Siamo tutti, chi più chi meno, di umore mutevole. Ma il temperamento e il modo di essere hanno il loro peso nei comportamenti di ognuno di noi. Se tendenzialmente si è allegri, solari e ben disposti nei confronti degli altri, si hanno sicuramente punti di vantaggio rispetto a chi è di umore cupo, tenebroso, e, per lui, incontrare momenti di felicità e spensieratezza è cosa rara.
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“Stato d’animo” (acquarello di Carolina Vecchiarelli)
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Ognuno di noi prova momenti di allegria, di felicità, di gioia, ma anche momenti di sconforto, di malinconia e tristezza, stati d’animo definiti anche “ il mal di vivere “.
Quest’ultimi sono normalmente causati da eventi infausti, che possono essere abbandono, malattia, solitudine, lutti o mancanza di affetto.
Molti importanti personaggi nel mondo della letteratura, dell’arte, della musica hanno espresso il massimo del loro ingegno e delle loro capacità, producendo opere di grande qualità, proprio nei momenti di grande sconforto, di tristezza o di profonda malinconia.
L’equilibrio di ognuno di noi non subisce troppi scompensi se si hanno le capacità di fare fronte alle varie situazioni, di superare momenti difficili e di particolare stress.
Meo Cometti
MenteInPace Cuneo
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Referenti del Movimento “Le Parole Ritrovate”
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RENZO DE STEFANI E JACOPO TOMASI
LE PAROLE RITROVATE
LA RIVOLUZIONE DOLCE DEL FAREASSIEME
NELLA SALUTE MENTALE
Prefazione di Fabio Folgheraiter
Le Parole ritrovate sono un movimento che negli ultimi vent’anni ha cercato di rivoluzionare la salute mentale in Italia. Lo ha fatto in maniera “dolce”: attraverso la passione e l’impegno quotidiano di migliaia di persone. Questa rivoluzione si ispira a un principio: dare voce alle persone. Fare in modo che anche utenti e familiari abbiano un ruolo attivo e siano coinvolti nelle decisioni che con- tano attraverso quell’approccio che è diventato noto in tutta Italia come fareassieme. Sembra un principio semplice, ma purtroppo non è scontato. Nell’Italia della salute mentale, che viaggia a molte velocità diverse, ci sono ancora realtà dove le persone che soffrono di disturbi psichici – e le loro famiglie – sono spesso abbandonate e inascoltate. Lasciate ai margini.
Le Parole ritrovate, in questi vent’anni, hanno messo in atto mol- tissime iniziative per far ritrovare le parole a queste persone. E ascoltare davvero i loro bisogni. Per una salute mentale più umana e più giusta.
Questo libro racconta proprio la storia di Le Parole ritrovategrazie ai contributi – preziosi e variegati – di chi questa rivoluzione l’ha messa in atto con azioni e iniziative concrete: dalle attività nei Dipartimenti, ai convegni, passando per originali traversate dell’o- ceano in barca a vela o viaggi in treno fino a Pechino. Il comune denominatore è che ogni iniziativa ha visto protagonisti medici e utenti, operatori e familiari. Tutti, in questo libro, raccontano un cambiamento possibile. Tante esperienze – in Italia, ma non solo – che prese singolarmente possono sembrare piccole, ma unite l’una all’altra dipingono un quadro di fiducia e speranza.
Piero Ferrucci
CRESCERE
Teoria e pratica della psicosintesi
Astrolabio-Ubaldini Editore
collana: Psiche
e coscienza
pagine: 228
prezzo: € 16.00
Assieme a un'esauriente esposizione della concezione psicosintetica, integrata da molti insegnamenti inediti di Assagioli, questo libro offre numerosi esercizi psicologici di immediata e semplice attuazione. Chiunque li può usare per esplorare i panorami sconosciuti della psiche, trasformare le emozioni negative, dare impulso alla propria evoluzione personale e attingere alle proprie risorse creative latenti.
http://www.astrolabio-ubaldini.com/scheda_libro.php?libro=428
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