Cari Soci
nell'augurarvi Buon 2017 vi segnaliamo il primo evento dell'anno a cui siete tutti invitati:
SABATO 15 GENNAIO 2017 dalle ore 19:00
INAUGURAZIONE DI
QUOZIENTE ARTISTICO
COLLETTIVA DEL LICEO ARTISTICO DI CUNEO
inoltre vi ricordiamo che proseguono le attività del Qi:
ogni LUNEDI' alle ore 18:00
VINIYOGA
Insegnante Anna Conta
La tradizione del Viniyoga deriva dall’insegnamento di Tirumalai Krishnamacharya, in modo particolare dalla linea di trasmissione di suo figlio T. K. V. Desikachar,
Il termine viniyoga fa riferimento a una «applicazione progressiva» delle tecniche dello yoga, e all’importanza e alla necessità di adattare e calibrare la pratica alla singola persona.
Il Viniyoga non va considerato una tradizione chiusa e immutabile, ma piuttosto un metodo di pratica i cui principi possono adattarsi a ogni genere di praticante: dal bambino all’adulto, dall’atleta alla persona sedentaria o ammalata.
Esso coinvolge ogni livello dell’individuo rispettandone l’unicità e le aspirazioni. Le tecniche di āsana, prāṇāyāma e mudrā proposte nel Viniyoga variano a seconda delle capacità e delle necessità del singolo praticante. La pratica può dunque prendere diverse direzioni: quella della cura (cikitsā), della protezione (rakṣaṇa), dell’apprendimento sistematico (śikṣaṇa), dello sviluppo delle potenzialità individuali (śakti) o dell’interiorizzazione (adhyātmika).
ogni MARTEDI' alle ore 18:00 e VENERDI' alle ore 17:00
TONE-UP
Insegnante Rosella Caccio
ogni VENERDI' dalle ore 20:15 alle 22:00
MEDITAZIONE BUDDISTA CHAN
organizzato dall' ASSOCIAZIONE UNIDHARMA
La pratica è adatta a tutti, principianti o meno e di qualsiasi età. Si richiede un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo .
Per informazioni telefonare al 347 815 2565
Qi - Centro di Aggregazione Giovanile
Corso V. Emanuele II, 33
Cuneo
Tel. 0171/070422
sy.qi33@gmail.com <sy.qi@gmail.com>
www.qi33.it
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