QI GONG: SCOPRI COS'E' (Libreria Sognalibro, Borgo San Dalmazzo)

Giovedì 7 febbraio 2019 ore 20:45 in Sala Blu


QI GONG: scopri cos'è

INGRESSO LIBERO E GRATUITO

 


Il Qi Gong è parte integrante della medicina tradizionale cinese ed è una forma antichissima di esercizio fisico e mentale teso a ristabilire ed a mantenere il corpo in buona salute. Mai come in questo momento di vita intensa e stressante questa disciplina può essere di valido aiuto per mantenere il corpo in armonia.

Conduce la serata Amelia Ferretti, operatrice Shiatsu, insegnante di Qi Gong e di Tai Ji Quan, allieva del maestro Jian Liujun dell'Institut de Quimetao di Parigi, 1° DUAN 2018 rilasciato dall'Associazione Nazionale Cinese di Qi Gong per la salute.

Per informazioni: 348 8731059

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Luis Sepulveda

STORIA DI UNA GABBIANELLA E DEL GATTO CHE LE INSEGNO' A VOLARE

 

 

Recensione di 

CHIARA MARINI

 

Il libro si intitola “ Storia di una gabbianella e di un gatto che le insegnò a volare”. Questo libro parla di un gatto nero grande e grosso che deve insegnare a una gabbiana dalle piume argentate. Il gatto nero grande grosso va in cerca di aiuto dai suoi amici gatti. Alla piccola gabbiana piace essere un gatto quando è piccola, man mano che cresce il gatto nero grande e grosso le spiega che lei nn è un gatto ma diventerà una gabbiana bella forte e dalle piume argentate e che le piacerà volare al sole nei cieli immensi, sotto l’acqua. I gatti amici del gatto nero grande e grosso lo aiutano in tutti i modi e quando vedono che la gabbiana vola i gatti sono tutti contenti. Questo è un po’ il riassunto del libro che ho letto spero si capisca e molto bello e facile da capire.

Chiara Marini

 

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 Risotto allo zafferano con cook expert

Ricetta perfetta con Cook Expert Magimix!   Risotto allo zafferano

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

320 g di riso Arborio o Carnaroli 700 ml di brodo vegetale 1 cipolla 50 g di grana grattugiato 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva 1 noce di burro ghiacciato 1 bustina di zafferano in polvere o zafferano in pistilli 1 presa di sale grosso.

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