Proseguo il viaggio sulle emozioni e stavolta mi dedico a quelle emozioni che sono attive quando dobbiamo "procacciarci da vivere".
DA info@nicolettacinotti.net
Non uso a caso questo termine perché sono emozioni che provengono dal nostro primordiale istinto di cacciatori e che ci pongono davanti un dilemma, "Siamo fatti per sopravvivere o per essere felici?"
Temo di dover rispondere che noi siamo stati fatti per sopravvivere e che la felicità richiede uno sforzo intenzionale, volontario e consapevole.
Nell'articolo di fondo te ne parlo un po' più approfonditamente e ti racconto come mai la self-compassion è più guaritrice dell'autostima.
C'è anche una pagina del diario di Thoreau, sono brani raccolti nel libro "Ascoltare gli alberi", un libro che mi ha fatto aprire il cuore. Sentire come parla degli alberi mi aiuta a comprendere perché li amo così tanto e perché li considero esseri viventi al pari di noi e degli animali.
A questo proposito ti suggerisco, di Alessandra Viola, Flower power. Le piante e i loro diritti, che inizia con un advocacy per le piante pluri-centenarie che dovranno essere abbattute per la ricostruzione della cattedrale di Notre-Dame a Parigi.
IL SISTEMA DI RICERCA DELLE RISORSE E LA SELF COMPASSION
Video Spot di MENTEINPACE
ADRENALINA PURA!!
regia di
Andrea Castellino
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Benedetto Saraceno
LE LINGUE DELLA PAURA
Edizioni Alpha Beta Verlag
In un bosco nei dintorni di Ginevra, in circostanze casuali, si consuma il cruento omicidio del vicedirettore della HEGA, l’agenzia delle Nazioni Unite che si occupa di economia sanitaria mondiale.
L’autore materiale è un alto funzionario della stessa agenzia, Andreas Krause, per il quale la vittima rappresenta l’unico ostacolo apparentemente insormontabile alle proprie ambizioni di carriera. Assediato dal timore di essere scoperto e dai sospetti che cominciano ad addensarsi su di lui, si ritrova lentamente risucchiato in un gorgo di paure e ossessioni, che degenera in un’autentica paranoia. Arriva addirittura ad assoldare un killer per sbarazzarsi di un collega che, secondo il suo lucido delirio, sarebbe pronto a denunciarlo. In breve tempo la sua vita privata e professionale va a rotoli, e ogni tentativo di fare marcia indietro e confessare il proprio delitto è vanificato da continue oscillazioni emotive e confusi progetti di fuga. Nel chiuso, ovattato quanto spregiudicato ambiente diplomatico internazionale affiorano intanto intrighi e personaggi di dubbia moralità, disposti a tutto pur di non perdere potere e privilegi. Tra rituali bizantini, scandali messi sotto silenzio e subdoli conflitti d’interesse, emerge un quadro a tinte fosche tratteggiato con inquietante precisione. Nella sua pur riluttante connivenza, di questo perverso mosaico Krause è un tassello fondamentale.
Le lingue della paura è un raffinato noir psicologico, una storia intrisa di cinismo, avidità e umana fragilità, con un finale sorprendente.
L’Autore
Psichiatra, dal 1999 al 2010 è stato direttore del Dipartimento di Salute Mentale e Abuso di Sostanze dell’Organizzazione mondiale della Salute a Ginevra. In precedenza ha lavorato all’Ospedale psichiatrico di Trieste sotto la direzione di Franco Basaglia e Franco Rotelli, ed è stato a capo del Laboratorio di Epidemiologia e Psichiatria sociale presso l’Istituto Mario Negri.
Membro onorario del Royal College of Psychiatry, attualmente è segretario generale del Lisbon Institute of Global Mental Health. Ha all’attivo oltre duecento articoli su riviste scientifiche internazionali.
Tra i suoi ultimi volumi pubblicati ricordiamo: Psicopolitica. Città, salute, migrazioni (DeriveApprodi, 2019); Sulla povertà della psichiatria (DeriveApprodi, 2017); Discorso globale, sofferenze locali. Analisi critica del Movimento di salute mentale globale (il Saggiatore, 2014).
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UNA BLOGGER IN CUCINA
Federica Giuliani, Gelso nella vita e nel web, la cucina nel DNA e tante cose da raccontare, tra una ricetta e l’altra! Nella mia cucina convivono ordine, precisione e il caos della creatività, citazioni classiche e poeti maledetti, accostamenti insoliti e ricette base, racconti vicini e lontani, dal mito alla leggenda, a volte tristi, a volte dal finale lieto, innaffiati di buon vino e buoni propositi.
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