PERCHÉ NON RIESCI A SMETTERE DI FUMARE? Fondazione Umberto Veronesi

Anche tu hai provato e riprovato ma proprio non riesci a smettere di fumare sigarette?

Vuoi scoprire come fa la nicotina a renderti schiavo del tabacco senza che tu neanche te ne renda conto?

Vuoi sapere qual è il metodo più efficace per smettere per sempre di fumare?

 

 

Allora guarda questo video (durata 8,39 min.)

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Questo video è stato realizzato in collaborazione con la Fondazione Umberto Veronesi in occasione della giornata mondiale senza tabacco e per il progetto #NoSmokingBeHappy.

Per maggiori informazioni visitate il loro sito https://www.fondazioneveronesi.it/

 

Indice del video

0:00 Intro

0:34 Cos'è la Nicotina

1:23 Neurotrasmettitori

1:45 Acetilcolina

2:06 Dopamina

4:12 Dipendenza

5:41 Recettori della dopamina

6:35 Sconfiggere la dipendenza

7:13 Come smettere di fumare

8:00 Credits

Disegni: Vito Potenza Arts&Comics

Testi e Regia: Sacha Dominis Supervisione

 

Testi: Chiara Segré PhD per la Fondazione Umberto Veronesi Musica: www.bensound.com ("Jazzy Frenchy")

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Umberto Galimberti 

Il libro delle emozioni

Feltrinelli, 2021

 

La mente e il cuore. Platone invita a privilegiare la mente razionale capace di governare le passioni del cuore. Ma noi non possiamo dimenticare che anche il cuore ha le sue ragioni. Anzi, prima che la mente giungesse a guidare la vita dell’uomo, per i nostri antenati la vita era governata dal cuore, che con le sue sensazioni giungeva a capire, come peraltro fanno gli animali, in modo rapido e senza riflettere, che cosa è vantaggioso e che cosa è pericoloso per il mantenimento della vita. Il cuore promuove le azioni più rapidamente della ragione e senza troppo indugiare sul da farsi, perché il mondo non è ospitale e i pericoli, che sono a ogni passo, richiedono decisioni immediate. Le decisioni del cuore sono promosse dalle emozioni come la paura che il cuore avverte di fronte al pericolo, o come il desiderio che approda all’accoppiamento per la preservazione della specie. Tutto questo senza riflettere, perché la luce della ragione ancora non c’è. La nostra è un’epoca di spaventosa espansione della razionalità tecnica. Da un lato, questa espansione impone la rimozione delle emozioni e dall’altro innesca una reazione di ritirata emotiva nel proprio sentimento, assunto come unica legge di vita. A questo si aggiungono la ricerca costante di visibilità e di notorietà, che trasformano le nostre emozioni in merci. Ma allora siamo ancora capaci di riconoscere che cosa sia un’emozione? Umberto Galimberti costruisce un cammino straordinario nelle profondità del nostro vissuto e ci insegna a ritrovare il nostro spazio intimo, cioè lo spazio che si nega al pubblico per concederlo a chi si vuol fare entrare nel proprio segreto profondo e spesso ignoto a noi stessi.

 

 

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Federica Giuliani, Gelso nella vita e nel web, la cucina nel DNA e tante cose da raccontare, tra una ricetta e l’altra! Nella mia cucina convivono ordine, precisione e il caos della creatività, citazioni classiche e poeti maledetti, accostamenti insoliti e ricette base, racconti vicini e lontani, dal mito alla leggenda, a volte tristi, a volte dal finale lieto, innaffiati di buon vino e buoni propositi. 

 

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